Cà phê tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết? Bởi lẽ cà phê không chỉ ngon mà còn cung cấp năng lượng. Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu tác động của cà phê đối với nhiều khía cạnh khác nhau của sức khỏe.
Dưới đây là 7 lý do cà phê thực sự có thể là một trong những đồ uống lành mạnh nhất. Nhưng với mức độ vừa phải thôi nhé!
Cà phê giúp bạn thông minh hơn
Mục lục
Cà phê tốt không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn giúp bạn thông minh hơn. Thành phần hoạt chất của cà phê là caffeine. Là một chất kích thích hệ thần kinh trở giúp ta giảm mệt mỏi và trở nên tỉnh táo hơn.
Caffeine hoạt động trong não của bạn bằng cách ngăn chặn tác động của chất dẫn truyền thần kinh ức chế được gọi là adenosine.
Nhiều nghiên cứu có kiểm soát đã kiểm tra tác động của caffeine đối với não, chứng minh rằng caffeine có thể tạm thời cải thiện tâm trạng, thời gian phản ứng, trí nhớ, sự cảnh giác và chức năng não nói chung.
Cà phê giúp đốt cháy chất béo, cải thiện sức khỏe
Có một lý do chính đáng tại sao bạn sẽ tìm thấy caffeine trong hầu hết các chất bổ sung đốt cháy chất béo thương mại.
Caffeine, một phần do tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương. Cả hai đều làm tăng sự trao đổi chất và tăng quá trình oxy hóa axit béo. Nó cũng có thể cải thiện hiệu suất thể thao theo một số cách, bao gồm bằng cách huy động axit béo từ các mô mỡ.
Cà phê tốt làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường loại 2 là một căn bệnh liên quan đến lối sống đã trở thành dịch bệnh. Nó đã tăng gấp 10 lần trong một vài thập kỷ và hiện đang ảnh hưởng đến khoảng 300 triệu người. Bệnh này được đặc trưng bởi lượng đường trong máu cao. Do kháng insulin hoặc không có khả năng sản xuất insulin.
Trong các nghiên cứu quan sát, cà phê đã nhiều lần có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại. Một bài báo đánh giá lớn đã xem xét 18 nghiên cứu với tổng số 457.922 người tham gia. Mỗi tách cà phê tốt bổ sung mỗi ngày làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 xuống 7%. Mọi người càng uống nhiều cà phê, nguy cơ của họ càng thấp.
Cà phê tốt có làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Cà phê tốt không chỉ giúp bạn thông minh hơn trong thời gian ngắn. Mà còn có thể bảo vệ não bộ của bạn khi về già.
Bệnh Alzheimer là chứng rối loạn thoái hóa thần kinh phổ biến nhất trên thế giới. Và là nguyên nhân hàng đầu của chứng sa sút trí tuệ.
Trong các nghiên cứu tương lai. Những người uống cà phê có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ thấp hơn tới 60%.
Cà phê có thể cực kì tốt cho gan của bạn
Gan là một cơ quan trọng thực hiện hàng trăm chức năng quan trọng trong cơ thể của bạn.
Nó dễ bị tổn thương bởi những cạm bẫy của chế độ ăn uống hiện đại. Chẳng hạn như tiêu thụ quá nhiều rượu hoặc đường fructose
Xơ gan là giai đoạn cuối của tổn thương gan do các bệnh như nghiện rượu và viêm gan gây ra. Khi đó các mô gan đã được thay thế phần lớn bằng các mô sẹo.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê có thể làm giảm nguy cơ xơ gan tới 80%. Những người uống 4 cốc trở lên mỗi ngày cảm thấy hiệu quả mạnh nhất. Cà phê tốt cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư gan của bạn khoảng 40%.
Cà phê làm giảm nguy cơ tử vong sớm của bạn
Nhiều người dường như vẫn nghĩ rằng cà phê không tốt cho sức khỏe. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên. Vì thông thường trí tuệ thông thường trái ngược với những gì các nghiên cứu nói. Nhưng cà phê thực sự có thể giúp bạn sống lâu hơn.
Trong một nghiên cứu quan sát với tiềm năng lớn. Uống cà phê có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân. Tác động này đặc biệt sâu sắc ở những người mắc bệnh tiểu đường loại. Một nghiên cứu cho thấy những người uống cà phê có nguy cơ tử vong thấp hơn 30% trong khoảng thời gian 20 năm
Máy rang cafe chuẩn giúp ta trải nghiệm cafe tuyệt vời hơn
Vì sao vậy? Hiện nay những người yêu thích cafe, không đơn thuần là họ chỉ đến những quán cafe. Để quá trình thưởng thức cà phê trở nên tuyệt vời hơn. Họ không gần ngại chọn cho mình một chiếc máy rang cafe.
Thưởng thức trọn vẹn quá trình từ những hạt cà phê xanh đến lúc thành phẩm là một tách cà phê thơm ngon. Ngoài những xưởng sản xuất cà phê, những quán cà phê cũng đã có cả máy rang cà phê. Thay vì lấy về khối lượng cà phê rang sẵn với số lượng lớn. Thì giờ đây người chủ có thể điều chỉnh mức độ rang cà phê theo hương vị đặc trưng riêng của chính mình. Nhờ vào những chiếc máy rang chuẩn, máy rang đạt tiêu chuẩn chất lượng cao mà đội ngũ Máy rang cà phê USS cung cấp. Công ty đảm bảo luôn cung cấp các loại máy rang uy chất lượng. Máy rang cà phê 3kg, máy rang cà phê 5kg, máy rang cà phê 7kg, máy rang cà phê 10kg, máy rang cà phê 15kg, máy rang cà phê 20kg, máy rang cà phê 30kg,…, máy rang cà phê 120kg.
CÔNG TY TNHH SX TM SSS
SSS Co., Ltd.
Hotline 1: 0941 42 32 00
Hotline 2: 09340 78340
CSKH: 0812 655 755
Email: mayrangcafe.org@gmail.com
Website: https://mayrangcafe.org
Trụ sở VP: 13/18 Thành Mỹ, P.8, Q.Tân Bình, Tp.HCM
Nhà Xưởng : 124/31/38 đường Bình Trị Đông, phường Bình Trị Đông, Quận Bình Tân, Hồ Chí Minh.
Pingback: Tại sao mọi người lại yêu cafe đến vậy? - USS - Máy Rang Cafe
Pingback: Cách bảo quản hạt cà phê được lâu hơn - USS - Máy Rang Cafe